正直、最初は「たまたまかな」と思っていました。
でも化粧品を使ったあと、肌がかゆくなったり赤くなったりすることが増えてきたんです。
今まで普通に使っていた化粧品だったので、まさか自分がアレルギー体質になるとは思っていませんでした。
最初に気づいたのは化粧品でした
ある日、いつも通りファンデーションを使ったあと、少しヒリヒリする感じがありました。
その時はあまり気にしていなかったのですが、次の日になると肌が赤くなっていてびっくりしました。
それからは
- ファンデーションでかゆくなる
- 化粧水がしみる
- 肌が赤くなりやすくなる
こんなことが少しずつ増えていきました。
今まで大丈夫だったのに急に合わなくなりました
一番不安だったのはこれでした。
「なんで急に肌が弱くなったの？」
調べてみると、40代になると
- 肌のバリア機能が弱くなる
- 乾燥しやすくなる
- アレルギーのような症状が出やすくなる
と書いてある記事が多くて、「自分だけじゃないんだ」と少し安心しました。
私が最初にやったこと
いきなり特別なことはしていません。
まずは、低刺激の化粧品に変えてみました。
- 無香料の化粧水
- 敏感肌用のファンデーション
- 刺激の少ないクレンジング
これだけでも、肌のかゆみが少し落ち着いた気がしました。
気づいたのは「肌が乾燥していたこと」
今思うと、肌トラブルの原因は乾燥だったと思います。
若い頃と同じケアを続けていたことも原因だったのかもしれません。
それからは
- 保湿をしっかりする
- 強くこすらない
- 低刺激の化粧品を使う
この3つを意識するようになりました。
少しずつですが変わってきました
すぐに肌がきれいになったわけではありませんが、1ヶ月くらい続けていると
「前より赤くなりにくくなったかも」
と思えるようになりました。
それだけでもかなり安心しました。
同じ悩みを感じている人へ
40代になって急に肌が弱くなると、本当に不安になりますよね。
でも、少しケアを変えるだけでも肌の調子は変わってきます。
もし
- 化粧品でかゆくなる人
- 急に肌が弱くなった人
- アレルギー体質かもしれないと感じている人
がいたら、まずは低刺激の化粧品から試してみるのがおすすめです。
まとめ
40代で急にアレルギー体質のような症状が出る人は少なくありません。
私も不安でしたが
- 低刺激の化粧品に変える
- 保湿をしっかりする
- 肌をこすらない
この3つを意識するだけでも少しずつ変わってきました。
