「白髪が増えてから髪がパサパサになった気がする」「グレイヘアをもっとツヤツヤにしたい」そんな悩みを抱えている方にぜひ試してほしいのがヘアオイルです。
ヘアオイルは髪に潤いとツヤを与え、パサつきや広がりを抑える効果があります。特に白髪や年齢とともに乾燥しやすくなった髪には、ヘアオイルが非常に効果的です。
この記事では白髪・パサつきに効くヘアオイルの選び方と、楽天市場で人気のおすすめ商品5選をご紹介します。
こんな方におすすめの記事です
- 白髪が増えてから髪がパサつくようになった方
- グレイヘアをツヤツヤに見せたい方
- 髪の広がり・まとまりのなさに悩んでいる方
- ヘアオイルを初めて試してみたい40〜50代女性
なぜ白髪はパサつきやすいの？
白髪がパサつきやすい理由には主に2つあります。
- メラニン色素がなくなることでキューティクルの構造が変化して水分が保持されにくくなる
- 加齢とともに頭皮の皮脂分泌が減少して髪が乾燥しやすくなる
つまり白髪はもともとパサつきやすい性質を持っています。だからこそヘアオイルで積極的に潤いを与えることがとても重要なのです。
ヘアオイルの種類と特徴
| 種類 | 特徴 | おすすめの髪質 |
| アルガンオイル | 軽い使用感・高い保湿力・ツヤ出し効果 | 普通〜太い髪・ダメージヘア |
| 椿油 | 和の定番・強い保湿力・しっとり仕上がり | 太い・硬い・乾燥が気になる髪 |
| ホホバオイル | さらっとした使用感・頭皮ケアにも◎ | 細い・柔らかい髪・頭皮が気になる方 |
| ヘアトリートメントオイル（複合） | 複数のオイルをブレンド・バランスが良い | 幅広い髪質に対応 |
| シリコン系オイル | 即効性のツヤ・さらさら仕上がり | ツヤを優先したい方 |
ヘアオイルの選び方
① 髪の悩みで選ぶ
- パサつき・乾燥が気になる → 保湿力の高いアルガンオイル・椿油系
- 広がり・まとまりが気になる → しっとり系のヘアオイル
- ツヤを出したい → ツヤ感の強いアルガンオイル系・シリコン系
- 軽い仕上がりにしたい → ホホバオイル系・さらっとしたテクスチャーのもの
② 髪の太さ・量で選ぶ
- 髪が細い・少ない → 軽めのオイル（ホホバオイル系・ミストタイプ）
- 髪が太い・多い → しっかり保湿できる重めのオイル（椿油・アルガンオイル）
③ 使い方で選ぶ
- アウトバストリートメントとして → タオルドライ後の濡れた髪に
- スタイリングとして → 乾いた髪に少量なじませる
- 頭皮ケアとして → ホホバオイルなど頭皮への刺激が少ないものを選ぶ
ヘアオイルおすすめ5選
【第1位】ナプラ N. ポリッシュオイル
価格：約2,000円〜 おすすめの方：グレイヘアをツヤツヤに見せたい方・スタイリングも兼ねたい方
特徴
美容師・美容好きの間で大人気の天然由来ヘアオイルです。スタイリングオイルとしてもアウトバストリートメントとしても使える万能タイプ。白髪のツヤ出しに特に効果的で、グレイヘアをシルバーのように輝かせます。
✅ メリット
天然由来成分でべたつかず自然なツヤが出ます。香りも上品で毎日のケアが楽しくなります。美容師おすすめの定番アイテムです。
⚠️ デメリット
オイルタイプなので髪が細い方は量を少なめに調整する必要があります。
ポチップ
【第2位】大島椿 椿油（100%純粋）
価格：約1,500円〜 おすすめの方：しっとりとした仕上がりが好きな方・乾燥が特に気になる方
特徴
日本の老舗ヘアケアブランド「大島椿」の100%純粋椿油です。椿油は古くから日本女性に愛されてきた天然のヘアオイルで、強い保湿力と優れたツヤ出し効果が特徴です。白髪のパサつきに特に効果的です。
✅ メリット
100%天然成分で安心して使えます。保湿力が非常に高く、パサついた白髪をしっとりまとまる髪に変えてくれます。コスパも良いです。
⚠️ デメリット
重めのテクスチャーなので、髪が細い方は少量から試してみてください。べたつきが気になる場合は量を減らしましょう。
【第3位】モロッカンオイル トリートメント
価格：約3,500円〜 おすすめの方：品質・ブランドにこだわる方・ダメージと乾燥を同時にケアしたい方
特徴
世界中で愛される高級ヘアオイルの定番「モロッカンオイル」です。アルガンオイルを主成分とし、ダメージ補修・保湿・ツヤ出しの三拍子が揃っています。白髪染めやパーマでダメージを受けた髪に特におすすめです。
✅ メリット
アルガンオイル配合で保湿力・ダメージ補修力が高く、使うたびに髪がきれいになっていきます。独特のいい香りも人気です。
⚠️ デメリット
価格が高めです。少量でも効果があるので、1本で長く使えます。
ポチップ
【第4位】ロレアル パリ エルセーヴ オイル クリーム
価格：約1,000円〜 おすすめの方：コスパ重視・初めてヘアオイルを試す方
特徴
世界的に有名なヘアケアブランド「ロレアル パリ」のヘアオイルです。軽いテクスチャーで髪になじみやすく、パサつきや広がりをしっかり抑えます。コスパが良くドラッグストアでも購入できます。
✅ メリット
リーズナブルな価格で続けやすく、軽い使用感で扱いやすいです。髪が細い方でもべたつきにくいです。
⚠️ デメリット
高級オイルと比べると保湿力はやや控えめです。乾燥がひどい方は重ねづけするとより効果的です。
ポチップ
【第5位】ミルボン エルジューダ FO
価格：約2,500円〜 おすすめの方：髪が細い・柔らかい方・軽い仕上がりを好む方
特徴
美容師から絶大な支持を受けるミルボンのヘアオイルシリーズです。髪が細い・柔らかい方向けに設計されており、軽い使用感でしっかりまとまりとツヤを与えます。白髪が混じった細い髪に特におすすめです。
✅ メリット
プロ仕様の成分配合で、細い髪でもべたつかず自然なまとまりが出ます。美容師おすすめの信頼性の高い商品です。
⚠️ デメリット
価格がやや高めです。ドラッグストアでは手に入りにくく楽天での購入がおすすめです。
ポチップ
ヘアオイルの正しい使い方
アウトバストリートメントとして使う場合
- STEP1：シャンプー後、タオルで軽く水気を取る
- STEP2：ヘアオイルを手のひらに適量（500円玉大程度）取る
- STEP3：手のひらで伸ばしてから毛先中心になじませる
- STEP4：頭皮には極力つけない
- STEP5：ドライヤーで乾かす
スタイリングとして使う場合
- STEP1：乾いた髪に少量（1〜2プッシュ）取る
- STEP2：手のひらで温めてから髪全体になじませる
- STEP3：毛先・パサつきが気になる部分を中心に
- STEP4：つけすぎるとべたつくので少量から試す
量の目安
| 髪の長さ | アウトバス使用量 | スタイリング使用量 |
| ショート | 1〜2プッシュ | 0.5〜1プッシュ |
| ボブ〜ミディアム | 2〜3プッシュ | 1〜2プッシュ |
| ロング | 3〜4プッシュ | 2〜3プッシュ |
まとめ｜ヘアオイルで白髪をツヤツヤに輝かせよう
白髪・パサつきに悩む方へのヘアオイル選びのポイントをまとめます。
- 白髪のパサつきには保湿力の高いアルガンオイル・椿油系がおすすめ
- グレイヘアのツヤ出しにはN.ポリッシュオイルやモロッカンオイルが効果的
- 髪が細い方は軽めのテクスチャーのミルボン エルジューダ FOが◎
- コスパ重視ならロレアル パリ・大島椿椿油が続けやすい
ヘアオイルはタオルドライ後の濡れた髪に使うのが最も効果的です。毎日のケアに取り入れることで、白髪をシルバーのように美しく輝かせることができますよ！
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グレイヘアをおしゃれに楽しむコツはこちらの記事もご覧ください。（こちら）
最後まで読んでいただきありがとうございました。
