こんにちは！髪の悩み研究所です。
今回は、鏡を見るたびにちょっと気になる「分け目」についてご紹介します。
「以前より分け目が広く見える気がする」 「トップの髪が少なく見えて、髪型が決まりにくくなった」 そんな変化を感じることはありませんか？
分け目は毎日目に入る場所だからこそ、ほんの少しの変化でも気になりやすいもの。 でも、分け目が目立って見える原因は、単純に「髪が減った」だけとは限りません。 今回は、その理由を知りながら、毎日の中で無理なくできるケアや見せ方の工夫を一緒に見ていきましょう。
分け目が目立って見えるのは、なぜ？
分け目が以前より気になると、「薄毛が進んだのかな」と不安になりますよね。 もちろん髪のボリュームの変化が関係する場合もありますが、実は髪の生え方だけで見え方が決まるわけではありません。
いつも同じ位置で分けていること、トップの根元が寝ていること、髪が細くなって地肌が見えやすくなっていることなど、 いくつかの要素が重なることで、以前より分け目が強調されて見えることがあります。
FIRST STEP
まずは「分け目」そのものを
少しだけ見直してみましょう。
毎日同じ場所で髪を分けているなら、ときどき位置を少しずらしてみるのもひとつの方法です。 大きく髪型を変える必要はありません。 分け目を少し変えるだけでも、トップの見え方が変わり、いつもとは違った印象になります。
そして、もうひとつ大切なのが
「根元の乾かし方」です。
髪を乾かすときに根元が寝たまま仕上がると、トップが平らに見え、分け目も目立ちやすくなります。 根元を指先で軽く持ち上げるように乾かし、最後に冷風を当てて整えるだけでも、自然なふんわり感をつくりやすくなります。
ポチップ
「隠す」ことも、分け目ケアのひとつです
分け目が気になってきたとき、毎日のケアだけで何とかしようとすると、かえって気持ちが疲れてしまうこともあります。 そんなときは、気になる部分を自然にカバーして見せるという方法を取り入れてみるのもひとつです。
今回のような部分ウィッグなら、トップや分け目など、気になるところにポイントで使いやすいのが魅力。 髪全体を大きく変えなくても、ボリューム感をプラスすることで、いつものヘアスタイルをより自然に見せやすくなります。
こんなときに取り入れやすいアイテムです。
・分け目や頭頂部が気になるとき
・トップに自然なボリューム感がほしいとき
・髪型を大きく変えずに印象を整えたいとき
EVERYDAY CARE
見た目を整えながら、
毎日の頭皮ケアも忘れずに。
部分的にカバーするアイテムは、気になる分け目をすぐに整えたいときに便利です。 一方で、日々の髪や頭皮の状態をすこやかに保つためには、普段のケアも大切。 「見た目を整えるケア」と「毎日のケア」を分けて考えると、自分に合った方法を選びやすくなります。
NEXT STEP
分け目だけでなく、
髪全体の印象も整えてみましょう。
分け目をカバーしても、毛流れや前髪が重たく見えていると、トップの印象が気になることがあります。 次は、普段のスタイリングに取り入れやすく、髪全体を軽やかに見せるアイテムにも注目してみましょう。
ポチップ
毎日のシャンプーも、分け目ケアの大切な時間
分け目が気になると、つい「何かを足すケア」に目が向きますが、毎日のシャンプーも大切な習慣のひとつです。 髪や頭皮をすっきり洗いながら、心地よく続けられるものを選ぶことで、毎日のケアを無理なく習慣にしやすくなります。
今回選んだシャンプーのような頭皮ケアを意識したアイテムを取り入れるのも方法のひとつ。 ただし、シャンプーだけで薄毛が改善すると考えるのではなく、洗髪・乾燥・生活習慣などを含めた毎日のケアの一部として取り入れていきましょう。
HOW TO WASH
シャンプーするときは、
「頭皮をやさしく」が基本。
シャンプー前には、ぬるめのお湯で髪と頭皮をしっかり濡らします。 その後、シャンプーをよく泡立て、指の腹を使ってやさしく洗いましょう。
爪を立てたり、力を入れてゴシゴシこすったりする必要はありません。 「汚れを落とそう」と頑張りすぎず、頭皮をいたわるような気持ちで洗うのがポイントです。
ケア用品は「続けられるか」で選ぶ
分け目が気になるからといって、いきなりたくさんのアイテムを取り入れる必要はありません。 部分的な見た目を整えるアイテムと、毎日の頭皮・髪のケアに使うアイテム。 今回は、この2つを組み合わせてご紹介しました。
大切なのは、無理なく続けられること。 「今日は面倒だから全部やめよう」ではなく、できることを少しずつ続けるほうが、毎日のヘアケアを習慣にしやすくなります。
CHECK POINT
分け目を目立たせにくくする
3つの習慣
① ときどき分け目の位置を変える
② 根元をつぶさないように乾かす
③ 見た目を整えるケアと毎日の頭皮ケアを使い分ける
IMPORTANT
気になる変化が続くときは、
専門家への相談も選択肢に。
分け目の変化が急に気になり始めたり、抜け毛が明らかに増えたり、頭皮にかゆみ・赤みなどの症状がある場合は、 ケア用品だけで判断せず、皮膚科などの専門家に相談することも大切です。
まとめ
分け目が気になったら、
「隠す」と「育む」を上手に使い分けて。
分け目が目立って見えると、「薄毛だから」とすぐに決めつけてしまいがちです。 でも、分け方や根元の立ち上がり、髪の見せ方によっても印象は変わります。
気になる部分は部分ウィッグなどで自然にカバーしながら、毎日のシャンプーや乾かし方も丁寧に。 その日の気分や髪の状態に合わせて、自分に合う方法を選んでいきましょう。
無理に若く見せるのではなく、今の自分の髪を心地よく整えること。 そんな小さな積み重ねが、毎日の「髪型が決まった」という嬉しさにつながっていきます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
髪の悩み研究所では、これからも大人の髪に寄り添う情報をお届けします。
