秋冬に髪がパサつくのはなぜ？乾燥・広がりを防ぐ自宅ヘアケアとおすすめ3選

こんにちは。「髪の悩み研究所」です。

秋から冬にかけて、 「髪がパサつく」「広がってまとまらない」「毛先が乾燥して見える」 そんな髪の変化を感じることはありませんか？

夏の頃はそれほど気にならなかったのに、季節が変わると急に髪が扱いにくくなったように感じる……。 朝スタイリングしても広がったり、毛先がパサパサしてツヤがなく見えたりすると、毎日のヘアケアを見直したくなりますよね。

髪の乾燥が気になると、トリートメントやヘアオイルを足したくなりますが、 その前に見直したいのが 毎日のシャンプーや洗髪習慣 です。

そこで今回は、秋冬に気になりやすい 「パサつき・広がり」 に注目して、自宅でできるヘアケアのポイントと、 毎日のケアに取り入れやすいおすすめ商品を3つご紹介します。

秋冬になると、夏とは違った髪の悩みが気になりやすくなります。 特に空気が乾燥してくると、髪の水分が失われやすくなり、 パサつきや広がりにつながることがあります。

また、髪の状態は季節だけで決まるものではありません。 毎日のシャンプーやドライヤー、ブラッシングなど、 普段何気なく行っているケアも髪のコンディションに関係します。

だからこそ、秋冬に髪のパサつきが気になったら、 いきなりたくさんのアイテムを増やすのではなく、 まず毎日のヘアケアを見直すこと から始めてみましょう。

シャンプーは髪をゴシゴシこするのではなく、指の腹で頭皮をやさしく洗うことを意識しましょう。

タオルで強くこすらず水分を取り、ドライヤーで根元から乾かしていきましょう。

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毎日のシャンプーで頭皮ケアも意識したい方は、 haru kurokamiスカルプ をチェックしてみましょう。

洗うケアと仕上げのケアをまとめて見直したい方は、 オルナオーガニック シャンプー＆トリートメント が候補になります。

いつものシャンプーとは違う使い心地を試したい方は、 KAMIKA クリームシャンプー を確認してみるのもいいでしょう。